Рефрейминг ситуации

. Определите ключевую системную установку Х=Z.

. Переопределите ее, «вывернув наизнанку»: неХ=Z, Х= неZ, неХ = неZ.

. Сформулируйте «правильные вопросы» для поиска решений.

. Определите оптимальные решения и стратегию практических действий.

. Посмотрите на свою эмоциональную реакцию со стороны и определите, какое личное убеждение мешало вам нейтрально отнестись к случившемуся.

. Что важного в этом убеждении? Что позитивного оно вам дает?

. Скорректируйте его: сохраните позитивный смысл и сделайте его более адекватным ситуации.

. Подумайте, к какому дополнительному выигрышу может привести эта ситуация.

. Определите, в чем может состоять подстройка к ситуации: как вы будете себя вести, чтобы все произошедшее воспринималось как полностью контролируемый вами процесс?

. Как будет осуществляться ведение? Какими собственными действиями вы возьмете ситуацию под контроль и доведете ее до логического окончания?

. Сделайте выводы на будущее.

Конечно, подобную процедуру лучше всего проходить вместе с консультантом (профессионалом НЛП).

Развитие стратегии построения системного рефрейминга приводит к особым лидерским качествам, ведь применяя ее, человек может влиять не только на свою жизнь, но и на судьбы окружающих людей и целых организаций. А как только эта стратегия станет фильтрами восприятия, то любые кризисные события, произошедшие с людьми (особенно выдающимися), из которых был найден нестандартный выход, будут развивать вашу мудрость. В этом случае рефрейминг ситуации станет мощным инструментом сознательного моделирования и саморазвития.

Таким образом, рейфрейминг является одним из актуальных методов решения задач, в том числе и в кризисных ситуациях, что весьма актуально в настоящее время.

Рассмотрим возможность использования данного метода исследования управления в различных ситуациях.

Применение рефрейминга при решении часто встречающихся проблем